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ストレッチ
日常的にも取り入れやすい施術内容
身体を動かすことは健康的な身体づくりに重要な要素ではありますが、習慣化することにハードルの高さを感じている方もいらっしゃいます。そこで、ストレッチのご提案も行っており、歪みを整えてバランスの良い状態を維持するためにも、大和郡山市で日頃から取り入れやすく続けやすいケア方法を用意しています。
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血行不良が原因で起こっている不調には、手技を用いて身体のこりや緊張をほぐしていくことは有効ではありますが、元々身体が硬い場合と柔らかい場合では、柔らかい場合の方が巡りやすくなります。身体の可動域が狭いと疲れも溜まりやすくなり、血行も悪くなってしまう可能性があるため、全身の循環をスムーズに行うために、ストレッチを用いた施術もご提案しています。大和郡山市に構える整骨院として、土台から整えるサポートをしております。